課程描述INTRODUCTION



日程安排SCHEDULE
課程大綱Syllabus
親子心理學(xué)培訓(xùn)
課程背景:
愛之深,責(zé)之切;可憐天下父母心!為人父母,都是希望孩子能健康成長,學(xué)業(yè)有成,從來沒有父母天生就是想要故意傷害孩子的。
然而,現(xiàn)實的生活狀態(tài)卻是:家庭的恩怨情仇每天都在上演,絕非個案。到底為何會如此呢?家庭明明是愛的港灣,為何卻一不留神就滑向彼此傷害的是非地呢?明明是對孩子滿滿的愛,表達呈現(xiàn)出來的卻是指責(zé)與控制。孝莊皇后語重心長的告訴康熙帝:“治國容易治家難呀!“父母在管教孩子過程中,最終做到的是,也許就是情緒的管理與控制了。每每看到孩子的磨蹭拖沓、任性不聽話,成績上滑等,就容易怒火中燒,沖動發(fā)火,甚至可能會失手打孩子,扇耳光,而事后又后悔不已,內(nèi)疚自責(zé);如此循環(huán),身心疲憊。
如何與孩子和平相處,這是一門學(xué)問,也是一種藝術(shù),度的把握自有其精妙之處;我們有了結(jié)婚證才能結(jié)婚,然而我們卻沒有經(jīng)過學(xué)習(xí)培訓(xùn),就直接上崗,稀里糊涂的做了父母,自然是手足無措,把親子關(guān)系搞得亂七糟的?因此,做父母,也是需要學(xué)習(xí)的;要做智慧父母,更是一種修煉,需要洞悉孩子心理,了解他們的需要和動機,才能做到有的放矢,一語中的!學(xué)習(xí)管理親子關(guān)系,既是為人父母的需要,也是管理我們自身壓力的需要;既要實現(xiàn)與孩子的良性溝通互動,同時也要避免家長自身的情緒失控;識別情緒,管理情緒,讓情緒不再成為導(dǎo)火索;
覺察自己的情緒,表達自己的感受;感受對方的情緒,體會對方的需要,實現(xiàn)與孩子的有效溝通;讓我們一起來探討親子教育中的和諧之道,獲得內(nèi)心的成長與人格發(fā)展,向幸福出發(fā)……
課程特色:
以“心理學(xué)”為核心學(xué)科,融合:親子心理學(xué)、家庭心理學(xué)、積極心理學(xué)(幸福心理學(xué))、人格心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、健康心理學(xué)、壓力咨詢與管理、心理咨詢等相關(guān)學(xué)科的知識點;
定制化:汲取國內(nèi)外先進的親子心理學(xué)的成功經(jīng)驗,結(jié)合國內(nèi)的本土化需求,以及本地化的實踐經(jīng)驗而更好地幫助學(xué)員進行內(nèi)在素養(yǎng)的修煉與提升。
實戰(zhàn)性:修煉親子溝通的技術(shù)和方法,均以心理學(xué)的實證研究為基礎(chǔ),并輔之國內(nèi)學(xué)員的大量實踐而不斷完善,確保能從中獲得一套真正屬于自己的身心成長管理方案。
職業(yè)性:結(jié)合社會環(huán)境的現(xiàn)狀,解決現(xiàn)實生活中的疑問與困惑,切實幫助學(xué)員能學(xué)會相關(guān)的技能,不斷實踐應(yīng)用,最終能收獲身心一致的美滿幸福人生。
課程方式:
講師講授,影視分析、案例討論、互動交流,分組討論,角色扮演、頭腦風(fēng)暴,現(xiàn)場輔導(dǎo),催眠放松,自我覺察,行動方案;
課程收益:
覺察父母的自我角色定位,洞悉親子教養(yǎng)的基本原則;
化解親子教養(yǎng)過程中的焦慮憤怒情緒,改善親子關(guān)系;
有意識地在親子關(guān)系中成長實踐,發(fā)展內(nèi)心的正能量,追求自我的幸福人生;
課程對象:
對親子教育有困擾,希望家庭和諧的父母;
課程大綱
第一講父母皆禍害vs.中國式父母的煩惱
當(dāng)今社會的孩子到底怎么啦?
影視賞析:陪讀的爸媽傷不起
焦慮的媽媽vs.缺失的爸爸
團隊研討:爸爸到底有什么用?
時代焦慮癥vs.孩子抑郁癥
到底要養(yǎng)育一個什么樣的孩子?(養(yǎng)育觀)
共同誦讀:父母宣言
第二講如何才能搞定家里的熊孩子?
團隊研討:為何孩子不愿聽父母的話?
孩子的心理發(fā)展階段與親子沖突
親子關(guān)系沖突的原因可能是什么?
如何實現(xiàn)“關(guān)愛”與“管教”的平衡(教養(yǎng)模式)?
如何給孩子立規(guī)矩?
管教之前,先建立愛的聯(lián)接;
無條件的愛vs.有條件的行為管理
誰說了算:單邊條約vs.雙邊條約
案例研討:如何面對孩子的拖延?
堅定而持續(xù)的執(zhí)行
第三講如何才能與孩子好好的溝通?
影視案例:父子沖突《小歡喜》
指責(zé)控制vs.尊重探討?
如何才能與孩子好好溝通?
保持冷靜:如何控制生氣發(fā)火的狀態(tài)?
剖析情緒難以控制的生理根源:三重大腦模型
6秒鐘情商模型:6秒鐘暫停
頭腦風(fēng)暴:如何才能控制住發(fā)火?
如何面對發(fā)火后的自責(zé)愧疚?
覺察感受孩子的情緒(行為vs.動機):理解接納
體驗活動:正念呼吸法
如何與青春期的孩子溝通?--表達需要
平等溝通,尋求合作:提出請求反饋
總結(jié)回顧Q&A
親子心理學(xué)培訓(xùn)
轉(zhuǎn)載:http://www.alwinfield.com/gkk_detail/309379.html
已開課時間Have start time
- 彭遠(yuǎn)軍