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時間規(guī)劃管理課程

【課程背景】 
無常就是有常，變化無時不在。如今的職場，工作與非工作之間的界限變得越來越模糊，個人生活與工作，難平衡，易沖突，壓力大；管理者們希望擁有一支個個是“尖兵”，人人“特種兵”的精干團隊。
一場疫情，突如其來的“臨時性”事件，導致巨頭企業(yè)減員降本，收縮“地盤”，無數(shù)中小企業(yè)藏身商海。當今成功的組織必須鼓勵創(chuàng)新，精通變革。組織內(nèi)的員工成為創(chuàng)新和變革的推動力，也可能成為主要的絆腳石。企業(yè)生存和員工創(chuàng)新變革能力同命相憐，同憂相救。
企業(yè)要生存，提高自身快速靈活反應(yīng)力變得迫在眉睫；員工需要不斷地、自主的更新自己的知識和技能以滿足日新月異的工作要求，有效應(yīng)對“臨時性”、“不確定性”的職業(yè)環(huán)境。時間是有限的，培訓費用是緊張的，有沒有一種方法可以提升效能，節(jié)約培訓費用投入，達成企業(yè)對人才的需求目標呢？雙驅(qū)式時間規(guī)范管理應(yīng)運而生。
傳統(tǒng)時間管理強調(diào)效率提升，員工開啟機械式應(yīng)對系統(tǒng)，精力與潛能存在浪費；快速緊張的職場節(jié)奏，讓員工處于疲于應(yīng)對的被動局面，無力創(chuàng)新，動力和后勁成了組織管理的內(nèi)憂之患；
雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理，以自我負責為核心，主動創(chuàng)新，自主管理；著眼于兩個時間圈，以時間為軸，結(jié)果為向?qū)怛?qū)行為，重要的事情高效率貢獻價值，實現(xiàn)組織和個人工作目標有保障；以精力為軸，自我實現(xiàn)為導向內(nèi)驅(qū)意愿和信念，重復的事情高能自主執(zhí)行，提高幸福指數(shù)，促進職業(yè)滿意度提升，為工作創(chuàng)新和自主發(fā)展提供動力和時間資源。兩項系統(tǒng)的和諧統(tǒng)一運行，平衡工作與生活的沖突體驗，激發(fā)潛能與創(chuàng)造力，驅(qū)動員工的自主變革與創(chuàng)新發(fā)展。
本課程通過阿戴爾模型導入時間規(guī)劃的核心理論——自我負責的激勵機制；將時間管理與職業(yè)生涯發(fā)展的管理價值相融合，教會學員在現(xiàn)階段，如何規(guī)劃時間？如何驅(qū)動自我主動增效？學員通過自我效能感應(yīng)量表和角色復盤清晰當前效能狀態(tài)，清晰自我發(fā)展目標；通過生命之輪八大項的自我評估，全面了解自己的生命滿意度和提升方向、跨度，并依據(jù)自我洞察、組織價值、角色定位，制定出短期，亦或長期的行動計劃；學會正確的時間分配，掌握目標從規(guī)劃到實現(xiàn)的管理策略和方法，提高工作績效和生活品質(zhì)。

【課程收益】
-了解時間規(guī)劃的核心和精力管理的要訣，使成功執(zhí)行成為可能和確定；
-了解生命之輪的功用、變形、自我教練，即用于驅(qū)動生活和工作的平衡，又要復盤反思，引導創(chuàng)新變革；
-掌握“雙驅(qū)無限模型”對長、短期時間進行有效管理，靈活應(yīng)用；
-掌握制定工作、生活相關(guān)8大模塊行動計劃的策略，同時支持24個子目標做成果推進；
-掌握“5色5類”時間管理技巧，重復事件持續(xù)做，重要事件專心做，突發(fā)事件策略做。

【課程特色】干貨，前沿信息與模型；科學，邏輯清晰；實戰(zhàn)，成果導向；教練式教學，學員更投入；一步一練，學做結(jié)合，培訓效果好；

【課程對象】中層管理者后備管理人才一線主管普通職員新入職人員

【課程方式】講授、案例分析、小組研討、游戲、測試、操作等。

【課程資源】分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆、24色以上的彩筆（每組一套）、相關(guān)量表及輔助資料等。

【課程大綱】
一、企業(yè)經(jīng)營要擁有持續(xù)競爭力和發(fā)展性，管理行為是什么？
1、企業(yè)機體“免疫力”強弱是由員工個體的行為健康和活力決定的。
2、提升企業(yè)機體免疫力的三大管理關(guān)注點：
-改進工作場所的越軌行為；
-提高員工的組織公民行為；
-增進員工的工作滿意度。
3、企業(yè)競爭力=員工自我負責能力*時間管理段位*企業(yè)員工數(shù)
-阿戴爾模型與全人增效6緯度
-時間管理九段能力素質(zhì)模型
4、雙驅(qū)式時間規(guī)劃管理技術(shù)，促進企業(yè)和員工的競爭力提升，促成組織和個人績效達成。
故事：民間傳說——住在瀑布邊的人們
定義與舉例：工作場所越軌行為？組織公民行為
課程模型：雙驅(qū)式無限創(chuàng)新模型

二、基于當前行業(yè)和企業(yè)水平，個體增效方面的機會、挑戰(zhàn)和隱患是什么？
1、如何快速提升時間管理段位，一二級直達六級的管理工具。
2、建設(shè)以時間為軸，結(jié)果為導向的外驅(qū)行為系統(tǒng)。

三、如何規(guī)劃以精力為軸，單位時間為限，自我實現(xiàn)的內(nèi)驅(qū)行為系統(tǒng)？
（一）、如何激勵個體采用更高效的生活方式——自我負責
1、阿戴爾模型—每個人都要對自己各方面的選擇承擔責任。
1.1能力和能量的流動
1.2兩個財富資源：時間=空間 
 E=MC2   【價值創(chuàng)造=能力*能量效率】
人生公式：人生累積價值=初始能力*（1+每日精進）365*N年
1.2.1時間是能量，也是鑄造能力的重要資源。
1.2.2 人的四項天賦，人是巨大的空間資源。
【工具】一般自我效能感量表  
【游戲】價值拍賣
小結(jié)：現(xiàn)實中，我是否有能力做出決定和主動選擇？
我在創(chuàng)造人生，還是在被動執(zhí)行。
（二）、職業(yè)生涯理想狀態(tài)
2.1生涯三階段模型
2.2生涯三階段的5個生涯任務(wù)
【案例】當”AI狼“來了，你如何應(yīng)對職業(yè)危機？
2.3生涯平衡與人生幸福
人生縱貫線
生命的寬度—生涯彩虹：
觀點：1、從容來自于提前做好準備
2、平衡源自回到重心；
3、寧靜因為理解能量守恒
【練習：角色餅圖，清晰定位，明確方向發(fā)生改變】

四、如何有效規(guī)劃時間，規(guī)避績效阻礙？
（一）、時間管理發(fā)展與演變：
1、第一代：備忘；第二代：計劃；第三代：目標；第四代：合作；第五代：均衡
小結(jié)：自我管理由執(zhí)行能力向整合能力進化。
2、生命的深度——時間與空間的組合管理
2.1、時間效益管理，效果和利益是最終追求的結(jié)果；
2.2、時間效能管理，做正確的事，要事第一為導向；
2.3、時間效率管理，單位時間內(nèi)做更多的事，提升效率。
2.4、啟動勤懇品格，培養(yǎng)自律習慣助力時間的持續(xù)增效。
【案例】我的1000天持續(xù)賦能增效計劃。
（二）、時間管理的障礙
2.1統(tǒng)計：時間哪去了
-可控因素
-不可控因素
2.2時間管理的障礙
-人為障礙
-管理障礙
-環(huán)境障礙
【游戲】一天28小時
討論：如何能節(jié)約出來4個小時。

五、如何使用生命之輪驅(qū)動目標實現(xiàn)？
以成果導向的時間價值管理模式——生命之輪
一、目標到成果的架構(gòu)體系
-精準目標
-理清現(xiàn)狀
-關(guān)鍵價值
-行動目標
-行動計劃
-行動
-行動后跟進、復盤
----一個工具，助力你活出生命的寬度與深度——生命之輪
1--精準目標，理清現(xiàn)狀
【練習】生命之輪（一）評估現(xiàn)狀，設(shè)定目標
2.、關(guān)鍵價值
2.1關(guān)鍵價值輸理
-時間矩陣
-活在第二象限
2.2艾維特—6點優(yōu)先工作制：
【行動練習】自我管理訓練---掌握時間的主動權(quán)
3、行動目標與計劃
3.1統(tǒng)籌管理時間法
【轉(zhuǎn)動生命之輪】
3.2統(tǒng)籌管理工具——甘特圖
【小組分享】生命之輪（二）——生成8大模塊的小目標
4、行動賦能
4.1催眠植入行動成果，持續(xù)驅(qū)動成果轉(zhuǎn)化；
4.2時間效率提升的有效手段
-一次一事
-時間管理單位的選擇
-管理工具隨身行
【練習】生命之輪（三）——生成可量化考查的行動計劃
掃清行動障礙：
-環(huán)境賦能：辦公室的“3s”管理
-心理賦能：學會說“不”
克服拖延
-語言賦能：設(shè)計正向輸入的暗示語。
-視覺賦能：設(shè)立夢想展板
-他人賦能：尋找夢想天使，組團前行

時間規(guī)劃管理課程