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當(dāng)在談?wù)撉樯痰臅r(shí)候，情緒管理能力通常是其中的一個(gè)核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒，以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系，它是情商的基礎(chǔ)，也是在個(gè)人和職業(yè)生活中取得成功的關(guān)鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒
<p>最后一個(gè)階段要講講三國(guó)里的三大戰(zhàn)役對(duì)我們企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的啟迪，對(duì)我們大局觀的提醒。東漢建安13年，也就是公元208年冬十月，一個(gè)有月亮的晚上。在赤壁附近長(zhǎng)江的江面上，順著東風(fēng)逆著江水就來了一百多條戰(zhàn)船，每條戰(zhàn)船上都站著十幾個(gè)棒小
第一，當(dāng)別人在背地里跟別人說你的壞話的時(shí)候，你不要為了回?fù)?，也去說他的壞話，這樣也會(huì)讓別人覺得，你和他是一類人，你可以假裝不經(jīng)意的去夸獎(jiǎng)他，認(rèn)可他，久而久之你和他就高下立見，他的話也就自然沒任何人相信。 第二，事不一定干得漂亮，但是話
我們天天都提倡高情商，說高情商對(duì)于職場(chǎng)的發(fā)展，家庭的和睦，朋友的相處很重要，有很多好處。但事情都有兩面性，我們接下來就說說高情商人的另外一面。對(duì)于低情商的人來說，一定認(rèn)為高情商的人真好。他們是那么合群，會(huì)聊天，會(huì)來事，很羨慕他們一定很開心。
我們經(jīng)常說，情商是個(gè)人發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力。那么什么是情商呢？情商由以下五個(gè)方面組成。 第一方面，是了解自己的情緒。情商高的人，向來能夠隨時(shí)了解自己的情緒，能立即覺察到自己的情緒是否正常，并能了解產(chǎn)生情緒的原因。 第二個(gè)方面，是能控
暖人他也是一種高情商的舉動(dòng)，我們普通人要想讓自己隨時(shí)隨地本能的形成一種暖人的風(fēng)范。我給大家提出一個(gè)二加一的這樣的一個(gè)訓(xùn)練方法，第一要暖人，你就要感受和關(guān)心別人的身體感受。比如說冷暖，病痛，包括吃飯的咸淡，你要關(guān)心身體，感受本身，身體感受是一
接下來講四個(gè)絕招，提高你的情商，讓你身邊所有人為你所用，讓你成為一個(gè)駕馭人心的高手。 1、一個(gè)人溝通的時(shí)候，記住對(duì)方想要什么，你就給他什么。經(jīng)常喜歡吹牛，喜歡炫耀的人呢。他喜歡你贊美他，你就多捧他，多恭維他。優(yōu)柔寡斷的人，想要勇氣你就
現(xiàn)在企業(yè)人力結(jié)構(gòu)中8090后的員工越來越多，甚至很多的80后都走上了領(lǐng)導(dǎo)崗位。而在管理8090后過程中，很多人發(fā)現(xiàn)，他們和70后及以前的員工有很大的差別。而在人力資源調(diào)查中，80%的員工離職是由于直接上司不好。所以作為管理者，在埋怨8090
職場(chǎng)中能說會(huì)道者更易獲青睞與機(jī)遇，高情商者常用三大套路。 一、看透但不明說。許多人因說話直白被視作低情商，實(shí)則正直與機(jī)智可并存。對(duì)于洞察之事，委婉表達(dá)意見建議更易被接納，可免言語沖突，維系良好人際。 二、營(yíng)造統(tǒng)一戰(zhàn)線氛圍。和諧職
情商它是分成四個(gè)層次。 1、是感知自己的情緒。他能知道自己的情緒是高興了，還是傷心了，還是發(fā)怒了。 2、就能控制自己的情緒?，F(xiàn)在我情緒很低迷，我能夠改變自己，能調(diào)整自己的情緒，能讓自己變得很積極。我現(xiàn)在很生氣，我能壓制住自己的情
怎么做個(gè)高情商的人？ 關(guān)于情商，不同的人有不同的看法。 在我看來，情商主要包括三個(gè)方面：自我覺察能力、覺察別人情緒的能力和與人溝通的能力。 自我覺察能力，是對(duì)自己有清晰的認(rèn)識(shí)； 覺察別人的情緒，是在和別人聊天時(shí)，能夠感受到對(duì)方的
<p>看不慣的事情和人怎么管控情緒，兩種策略可以給你。<br /> 第一個(gè)叫遷就，<br /> 第二個(gè)是回避。<br /> 如果你有些事情看不慣的話，首先你要分清它是不是原則性的問題。如果不是
職場(chǎng)中最避免不了的話題就是人際關(guān)系，但是往往成為很多人頭疼的問題。因?yàn)槟闾硬婚_，只能去面對(duì)，否則你就無法在這個(gè)環(huán)境中好好生存。對(duì)于很多在職場(chǎng)得心應(yīng)手的老司機(jī)來說，職場(chǎng)人際關(guān)系對(duì)他們來說如魚得水，但是往往還有一部分人包括新入職場(chǎng)員工，老員
如果你說話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就被人說成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。
在情緒技巧上面，我給大家準(zhǔn)備了一個(gè)特別有趣的非常值得關(guān)注的案例，叫踢貓效應(yīng)。什么是踢貓效應(yīng)？這個(gè)效應(yīng)給我們溝通帶來怎樣的啟示？公司有個(gè)員工叫張三。早晨心情挺好，來上班，哼著小曲兒，腳步輕快，出了電梯，一抬頭，發(fā)現(xiàn)公司老板正在對(duì)面站著呢。心情
在現(xiàn)代企業(yè)中，職業(yè)情商是每個(gè)人最重要的必修課。無論從事哪種職業(yè)，身居何種職位，“智商決定是否錄用，情商決定是否升遷”，已成為決定職業(yè)發(fā)展的重要信條。 現(xiàn)在許多企業(yè)在招聘新員工時(shí)，也越來
客戶當(dāng)著你領(lǐng)導(dǎo)的面夸獎(jiǎng)你，這個(gè)時(shí)候你該如何高情商的接話呢？通常來說有三種情況。 1、假如是領(lǐng)導(dǎo)的客戶，他當(dāng)著領(lǐng)導(dǎo)的面夸你，你一定要把這份夸還給你的領(lǐng)導(dǎo)。例如你可以這樣說，李總，我們想認(rèn)識(shí)你很久了，我們領(lǐng)導(dǎo)早就跟我說過您的事情，講過你很
想成為駕馭人性的高手，高情商不可或缺。掌握以下三招可提升情商，讓身邊人都為你所用。 一、同事溝通時(shí)學(xué)會(huì) “逆來順受”。愛吹牛炫耀的同事喜歡聽贊美，就多吹捧；優(yōu)柔寡斷的同事需要勇氣，就多肯定鼓勵(lì)；邏輯不清晰的同事
“患難可以考驗(yàn)一個(gè)人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個(gè)人遭受挫折時(shí)能承受精神上的打擊而免于
宣泄是人們遇到心理壓力或者負(fù)性情緒喚起的時(shí)候的正常心理反應(yīng)，指通過一定的行為或語言等方式，讓病人把過去在某個(gè)情景或某個(gè)時(shí)候受到的心理創(chuàng)傷、不幸遭遇和所感受到的情緒發(fā)泄出來，以達(dá)到緩解和消除來訪者消極情緒的目的。 有效的情緒宣泄一般包括
送禮的意義是什么。在生活和工作當(dāng)中，常常有一些社交需求需要表達(dá)自己的心意，尤其是過節(jié)的時(shí)候，但經(jīng)常糾結(jié)半天不知道送什么好。有同學(xué)就跟我說，他想做一個(gè)禮品網(wǎng)站，如果要給誰送禮，在網(wǎng)站里面買的東西把鏈接發(fā)過去，如果對(duì)方不喜歡呢就直接繼續(xù)在網(wǎng)
隨著最近披荊斬棘的哥哥的火爆，大家的注意力都放在了哥哥們的相處方式上。當(dāng)你處在人群之中的時(shí)候，讓周圍的人感覺到相處的舒適其實(shí)并不簡(jiǎn)單，我來跟大家聊一聊如何提高情商的六個(gè)小技巧。 1、不去對(duì)不了解的事情和人指手畫腳，隨意批判。舉個(gè)例子，
情商是心理學(xué)的抽象概念，是與智商的相對(duì)概念，主要通過與人交流技巧、為人處事、情緒等方面總和。情商一般可運(yùn)用一些訓(xùn)練技巧來提升，以通過培養(yǎng)自我意識(shí)，從而增強(qiáng)理解自己及表達(dá)能力。 【1】自身情緒認(rèn)知 有時(shí)候情緒表達(dá)是無聲
你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個(gè)人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎，而我們卻經(jīng)常一語傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù)，簡(jiǎn)稱EQ，它是近年來心理學(xué)家們提出的與智商相對(duì)應(yīng)的概念。情商又叫情緒智力主
情商是一種人際關(guān)系處理能力，是一種創(chuàng)造能力，是一種處事技巧。在職場(chǎng)中僅僅是靠工作能力晉升是很難的，畢竟職場(chǎng)中的團(tuán)隊(duì)合作、商務(wù)談判、商務(wù)應(yīng)酬、領(lǐng)導(dǎo)接待等都與個(gè)人情商管理有關(guān)，也表現(xiàn)自己的重要機(jī)會(huì)。企業(yè)高管非常重視這些場(chǎng)合，同時(shí)觀察下屬個(gè)人
如何維系良好的夫妻關(guān)系？維系良好夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可以參照。上海尊心心理援助機(jī)構(gòu)的專家結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，為你介紹維系良好夫妻關(guān)系的四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，告訴你如何維護(hù)夫妻關(guān)系。 良好的夫妻關(guān)系有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)： 1.夫妻雙方具
我們每個(gè)人都需要三種技能，社會(huì)技能、概念技能、專業(yè)技能。而且不管是高層還是低層，社會(huì)技能都特別重要。關(guān)于社會(huì)技能，我們現(xiàn)代人發(fā)明出一個(gè)詞叫做情商，社會(huì)的技能跟一個(gè)人的情商密切相關(guān)。請(qǐng)問情商是什么？我們經(jīng)常聽人家說情商，情商是什么呢？情商是四
情商低的人，從來不覺得自己是情商低，以下我給你講四個(gè)情商低的表現(xiàn)，你可以對(duì)照一下。 1、就是特別喜歡抬杠。有的人你不得不承認(rèn)，他天生就是個(gè)杠精，總喜歡跟人抬杠，從言語上想去勝過別人。你比如說同事提一個(gè)A方案，他非得要拿出來，有事兒沒事
知曉六條關(guān)鍵準(zhǔn)則，可大幅提升情商、超越多數(shù)人。 一、優(yōu)質(zhì)友情無需刻意維系，強(qiáng)行為之，恰證感情變質(zhì)，順其自然方為持久之道。 二、克制傾訴欲，勿逢問必答，私秘之事易淪為他人八卦資本，謹(jǐn)言慎行可護(hù)自身。 三、盛怒莫決策，此時(shí)所決
很多人說做管理做不好帶不好人，如果你真的是在管理崗位上，你帶不了人，做不好管理。那首先第一點(diǎn)，你有一個(gè)問題，首先就是你的情商太低。情商太低的人，多數(shù)干嘛，都喜歡抨擊別人，喜歡把自己的感受壓到別人身上，而從來沒有在乎別人的感覺。情商你還能延續(xù)