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職場人*的自律，放下助人情節(jié)，就是看到同事有些問題，如果他沒有主動來請教你，那么你就看到但不說破就可以了，完全沒有必要去多嘴，你以為你在幫助他，不是的，同事會覺得你在小看我，你在挑我的毛病，你在針對我，甚至他會覺得，你是不是天天盯著我犯錯誤，故意給我下套，所以你明明是好心，結果都辦了壞事。如果一些特殊場合，非得給你的同事去提一些所謂的意見和建議，交給你個非常好用的溝通技巧，就多分享你的個人經歷，不要上來直接給他提意見建議，這兩種溝通是完全不一樣的。

給你分享我的個人經歷，我跟你是平等的，我之前做過，無論是成功也好，失敗也好，我分享一下我的個人經歷，如果能夠幫到你更好，幫不到你就當聽聽故事過去了，所以你我是平等的，不是我高高在上，我好為人師的來指責你，但如果你去提供意見跟建議，給他感覺就是你在指責我，你在教導我，你在試圖當我的老師，那大多數(shù)人是很難去接受。