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職場效能提升專家
13年培訓及職場效能提升經(jīng)驗
北京大學應(yīng)用心理學研修
企業(yè)EAP高級咨詢師
*ABNLP執(zhí)行師/*ABH催眠治療師
*TLTA時間線治療師/*HMC情緒引導師
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你知道情商是什么嗎？這是幾乎我們每個人或多或少都曾思考過的問題。為什么別人說話做事總是那么受歡迎，而我們卻經(jīng)常一語傷人，連我們自己都不知道是為什么。情商是指情緒商數(shù)，簡稱EQ，它是近年來心理學家們提出的與智商相對應(yīng)的概念。情商又叫情緒智力主
我經(jīng)常聽到智商決定職業(yè)的起點，情商決定未來的高度。怎樣才能成為一個高情商的人呢？提高情商，我給你兩個簡單有效的方法。 1、管好情緒。我看到網(wǎng)上有很多人在講情商，把情商講成會說話，處事圓滑，讓別人舒服。但如果你壓抑了自己，這就不叫高情商
在職場上的情商非常重要，在三國時期，許攸有一次和曹操的對話是這樣子的。許攸說，阿瞞。沒有我冀州，你根本拿不下來，曹總肯定是很生氣，后果當然也是很嚴重了。所以現(xiàn)在我們對很多事情的描述，對一個人的描述，這個人真誠了，說話直接了等等，已經(jīng)不是褒義
如今，人們面對的是快節(jié)奏的生活，高負荷的工作和復雜的人際關(guān)系，沒有較高的EQ是難以獲得成功的，情商會影響智商的發(fā)揮。情商高的人，人們都喜歡同他交往，總是能得到眾多人的擁護和支持。同時，人際關(guān)系也是人生重要資源，良好的人際關(guān)系往往能獲得更
如何維系良好的夫妻關(guān)系？維系良好夫妻關(guān)系有四個標準可以參照。上海尊心心理援助機構(gòu)的專家結(jié)合多年心理咨詢經(jīng)驗，為你介紹維系良好夫妻關(guān)系的四個標準，告訴你如何維護夫妻關(guān)系。 良好的夫妻關(guān)系有四個標準： 1.夫妻雙方具
請客送禮是人際交往中的核心，那如何送禮才能讓你越混越好呢？分享四個送禮的小技巧，有效的拓展人脈。 第一，在職場中或者在生活當中，哪有不求人的時候？所以無論誰幫了你，請記住，一定要把禮送到，他不收也要送，因為送的不是禮，而是給對方的一種
“患難可以考驗一個人的品格，非常的境遇方可顯出非常的氣節(jié)。” ——莎士比亞。 挫折容忍力也稱“挫折忍耐力”，指一個人遭受挫折時能承受精神上的打擊而免于
任何一個認為自己情商不高的人，都能成為高情商的人，他需要的只是一套方法，可以用四個步驟來提高自己的情商。 第一步，照鏡子。認識自己，了解自己的情緒，知道自己的脾氣。比如我很容易生氣上頭，我可以對著鏡子練習，想象自己生氣，怎么讓自己不流
吳濤 
王小亦
孔兵
邱子佳
李文