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四個(gè)步驟方法提高自己的情商

任何一個(gè)認(rèn)為自己情商不高的人，都能成為高情商的人，他需要的只是一套方法，可以用四個(gè)步驟來提高自己的情商。 第一步，照鏡子。認(rèn)識(shí)自己，了解自己的情緒，知道自己的脾氣。比如我很容易生氣上頭，我可以對(duì)著鏡子練習(xí)，想象自己生氣，怎么讓自己不流

核心的一個(gè)情商表現(xiàn)就是面對(duì)挫折,自我激勵(lì)

自我激勵(lì)的高情商銷售。其實(shí)我們?cè)谘芯夸N售人員的特質(zhì)的時(shí)候，其實(shí)跟兩個(gè)字是分不開的，就是情商。我們認(rèn)為的情商可能最多的就是一個(gè)同理心，就是換位思考，你了解對(duì)方的處境，然后根據(jù)對(duì)方的處境，你通過表達(dá)去跟他做一個(gè)互動(dòng)。我們所說的這是一個(gè)同理心，但

真正有管理才能的人都有這樣的大局觀

<p>最后一個(gè)階段要講講三國(guó)里的三大戰(zhàn)役對(duì)我們企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的啟迪，對(duì)我們大局觀的提醒。東漢建安13年，也就是公元208年冬十月，一個(gè)有月亮的晚上。在赤壁附近長(zhǎng)江的江面上，順著東風(fēng)逆著江水就來了一百多條戰(zhàn)船，每條戰(zhàn)船上都站著十幾個(gè)棒小

情商的核心是情緒管理能力，它是在個(gè)人和職業(yè)生活中成功的關(guān)鍵因素之一

當(dāng)在談?wù)撉樯痰臅r(shí)候，情緒管理能力通常是其中的一個(gè)核心方面。情緒管理能力是指如何處理和控制自己的情緒，以及如何與他人建立積極的情感聯(lián)系，它是情商的基礎(chǔ)，也是在個(gè)人和職業(yè)生活中取得成功的關(guān)鍵因素之一。情緒管理能力可以幫助我們更好的理解自己的情緒

暴躁心理的6種解決方法

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帶不了人，做不好管理，是因?yàn)榍樯烫?/h4>

很多人說做管理做不好帶不好人，如果你真的是在管理崗位上，你帶不了人，做不好管理。那首先第一點(diǎn)，你有一個(gè)問題，首先就是你的情商太低。情商太低的人，多數(shù)干嘛，都喜歡抨擊別人，喜歡把自己的感受壓到別人身上，而從來沒有在乎別人的感覺。情商你還能延續(xù)

提升情商之提高共情力

如果你說話總是招人煩，安慰別人，反被別人嫌棄，平時(shí)動(dòng)不動(dòng)就被人說成是情商低，那你一定要看到最后。共情能力在情商里占有很大的比重?？赐晡宜v的，雖然不能保證你的情商一定碾壓眾人，但是至少可以保證你的共情能力大幅提升。聊起天來如魚得水。

暖人就是把自己的能量默默的傳遞給他人的那種行為

暖人他也是一種高情商的舉動(dòng)，我們普通人要想讓自己隨時(shí)隨地本能的形成一種暖人的風(fēng)范。我給大家提出一個(gè)二加一的這樣的一個(gè)訓(xùn)練方法，第一要暖人，你就要感受和關(guān)心別人的身體感受。比如說冷暖，病痛，包括吃飯的咸淡，你要關(guān)心身體，感受本身，身體感受是一